Ủng hộ tôi bằng cách bấm vào quảng cáo hoặc Donate momo nhé! Cảm ơn. Link Donate

12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày

0 lượt xem 24/12/2020 Sức khỏe

Đau dạ dày (đau bao tử) là một trong những bệnh phổ biến ở người, và ngày càng gia tăng. Tình trạng này gặp ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi kể cả trẻ em. Nguyên nhân gây bệnh có thể là do thói quen ăn uống và sinh hoạt không khoa học. Đọc ngay 12 nguyên nhân đau dạ dày bạn nên biết để phòng tránh bệnh trong bài viết sau.

1. Đau dạ dày do viêm nhiễm vi khuẩn HP

Vi khuẩn Hp là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày. Theo thống kê, số bệnh nhân mắc bệnh dạ dày do vi khuẩn Hp chiếm tới 75%, ngoài ra là do các nguyên nhân khác.

Chúng tấn công và gây tổn thương niêm mạc dạ dày, lâu dần sẽ gây viêm loét thậm chí có thể dẫn tới ung thư. Làm suy giảm chức năng tiêu hóa, và gây ra những triệu chứng khó chịu, đau đớn cho người bệnh

2. Căng thẳng, Stress, trầm cảm

Những căng thẳng thần kinh khiến người bệnh luôn bị áp lực, stress, trầm cảm. Điều này sẽ kích thích dạ dày tiết các chất độc hại như acid, pepsin, các hoạt chất này sẽ ăn mòn, gây ra các cơn đau bụng, rối loạn chức năng tiêu hóa.

3. Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm gây tổn thương dạ dày

Việc lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, hoặc tự ý sử dụng không theo chỉ dẫn của bác sĩ trong thời gian lâu dài, sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới chức năng tiêu hóa. Chúng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc, khiến dạ dày không được bảo vệ tốt, dễ dàng bị tác động gây tổn thương, viêm loét bao tử.

Thường xuyên xuất hiện các cơ co bóp, đau nhức khó chịu ở người bệnh. Nếu không được điều trị sớm có khả năng sẽ gây ung thư bao tử rất khó chữa

12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày
12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày

4. Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc.

Tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya quá 12h giờ đêm kéo dài. Sẽ khiến sức khỏe suy giảm, hệ miễn dịch giảm mạnh, chức năng tự bảo vệ của niêm mạc yếu dần, dễ bị đau bao tử

Ngoài ra, việc thức khuya còn khiến người mệt mỏi, chán ăn, suy nhược cơ thể, mất tập trung, hoa mắt chóng mặt,.. Nên tuyệt đối không được thức quá khuya, ngủ đủ 8h/ngày, và trước 11h đêm để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

5. Ăn quá nhanh khiến dạ dày làm việc quá sức

Cuộc sống bận rộn, khiến con người cũng phải chạy theo. Vì thế, mà nhiều người thường vội vã trong bữa ăn, ăn nhanh, không kịp nhai kĩ đã nuốt. Khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn để tiêu thụ hết thức ăn, co bóp và tiết dịch nhiều. Khiến nhu động dạ dày giảm và tổn thương niêm mạc dạ dày

12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày
12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày

6. Ăn không đúng bữa

Chức năng tiêu hóa của dạ dày cũng phải hoạt động cố định theo đồng hồ sinh học. Chính vì vậy mà khi bạn ăn vào các khung giờ cố định, thì cứ giờ đó bao tử sẽ tiết dịch vị tiêu hóa thức ăn, do đó mà ta thường cảm thấy đói, bụng sôi.

Nếu ta ăn không đúng bữa, đặc biệt là bỏ bữa sáng là nguyên nhân gây đau bao tử cao nhất. Do acid tiết ra dư thừa sẽ ăn mòn và tổn thương niêm mạc.

7. Ăn trước khi đi ngủ

Nhiều người có thói quen ăn khuya, ăn xong đã nằm ngủ. Thói quen này khiến dạ dày tiếp tục làm việc, trong khi hệ thần kinh đã nghỉ ngơi, không kiểm soát được các hoạt động của dạ dày. Dễ gây rối loạn tiêu hóa, người bệnh sẽ có cảm giác đau bụng, chướng bụng vào sáng sớm là dấu hiệu của bệnh đau bao tử.

12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày
12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày

8. Hoạt động mạnh ngay sau khi ăn

Vừa ăn xong đã làm lao động hoặc tập luyện thể lực, chạy nhảy, vận động mạnh ngay sẽ gây nhiều áp lực cho dạ dày. Khiến nó vừa phải tiêu hóa thức ăn, vừa chịu tác động mạnh của cơ thể, lâu dần sẽ gây bệnh.

9. Ăn uống nhiều đồ lạnh

Sử dụng thức ăn, đồ uống lạnh sẽ khiến các mạch máu của bao tử ở rộng, giảm lưu lượng máu cung cấp đến các cơ quan khác. Điều này, khiến việc suy giảm chức năng tiêu hóa thức ăn, dễ gây viêm loét

12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày
12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày

10. Vừa ăn vừa làm việc làm suy giảm chức năng tiêu hóa của dạ dày

Thói quen ăn uống này thường gặp ở rất nhiều bạn trẻ và học sinh, sinh viên. Do khối lượng công việc, bài tập quá nhiều, không đủ thời gian, nên mới làm hai việc này song song.

Khiến máu phải cung cấp cho não nhiều hơn cung cấp cho dạ dày, khiến nó không đủ lượng máu cần thiết để thực hiện chức năng tiêu thụ thức ăn, vô tình gây tổn thương bao tử.

11. Bia rượu, cà phê, thuốc lá

Các chất kích thích: bia rượu, thuốc lá, cà phê,.. chứa nhiều chất độc hại, cồn, phá hủy niêm mạc bao tử. Gây rối loạn đường tiêu hóa, lâu dần sẽ sẽ gây viêm loét, xuất huyết bao tử, thậm chí là gây tử vong vì sử dụng bia rượu quá mức

12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày
12 Nguyên nhân khiến bạn bị đau dạ dày

12. Béo phì

Thông thường, những người thừa cân sẽ cảm thấy căng tức bụng, khó tiêu khi ăn no. Do vùng mỡ thừa đè nén tạo áp lực cho thành dạ dày, gây ra bệnh. Do vậy mà người béo phì thường sẽ dễ mắc bệnh đau bao tử hơn so với những người khác

Hy vọng với 12 nguyên nhân đau dạ dày được cung cấp trong bài viết trên. Sẽ giúp bạn hạn chế tối đa những tác động ảnh hưởng xấu tới dạ dày, và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả

Xem thêm:

Hãy Cẩn Thận Với Tình Trạng Đau Dạ Dày Quặn Từng Cơn

Vitamin E có tác dụng gì? có tác dụng phụ không?

Nguyên nhân mất ngủ ở người trẻ

Giáo viên dạy Văn

0 0 Phiếu bầu
Đánh giá bài viết

Đăng ký
Thông báo
guest
0 Bình luận
Trả lời
Xem tất cả bình luận