Ủng hộ tôi bằng cách bấm vào quảng cáo hoặc Donate momo nhé! Cảm ơn. Link Donate

Ăn sầu riêng có nóng không? Cách ăn sầu riêng không bị nóng

0 lượt xem 16/05/2021 Kiến thức, Sức khỏe

Mỗi loại trái cây đều có tính chất khác nhau. Nếu như biết các kết hợp giữa chúng thì rất tốt cho cơ thể. Nếu mọi người chưa biết cách ăn sầu riêng có nóng không không bị nóng không bị nổi mụn thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Ăn sầu riêng có nóng không?

Sầu riêng có tính nhiệt nên rất dễ gây nóng người dẫn đến nổi mụn cho dù bạn chỉ mới thưởng thức có vài múi nhỏ. Tuy nhiên, nếu bạn biết ăn kết hợp với một vài loại trái cây có tính hàn sẽ giúp bạn hóa giải nhiệt nóng trong người ngay.

Cách ăn sầu riêng không bị nóng, không bị nổi mụn, nóng người

1. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước cũng là giải pháp đơn giản và rất dễ thực hiện để giảm nhiệt nóng người do sầu riêng gây ra. Cách ăn sầu riêng đúng cách là bạn nên uống kèm với nước nước, và sau khi ăn cũng nên uống thêm 1 cốc nước để hạ nhiệt nhanh chóng. Ngoài ra, trong ngày cũng nên nhớ bổ sung nước liên tục thì mới giúp cơ thể cân bằng lại bạn nhé.

Bạn nên lưu ý nước ở đây phải là nước lọc nhé, chứ không phải nước đá, nước ngọt có ga nhé. Nếu bạn dùng nước đá hoặc nước ngọt có ga thì càng làm tăng thêm nhiệt nóng. Sẽ  khiến cơ thể bốc hỏa và mụn bùng phát không kiểm soát được đấy.

ăn sầu riêng có nóng không
ăn sầu riêng có nóng không

Nước dừa, trà atiso, nước rau má, nước đậu xanh nấu… tất cả đều có công dụng giải nhiệt nóng trong người nhanh tức thì. Do đó, nếu bạn có lỡ ăn quá nhiều sầu riêng và bạn thấy người nóng hừng hực như muốn bốc hỏa thì nên bổ sung ngay các loại thức uống này giúp cơ thể sẽ giải nhiệt ngay. Đừng để cơ thể nóng trong kéo dài sẽ gây ra nhiều bất lợi khác cho cơ thể như nổi mụn, sinh mụn nhọt, tiểu gắt, táo bón…

2. Ăn cả các loại trái cây có tính hàn

Một số loại trái cây hữu ích trong trường hợp này phải kể đến như: măng cụt, thanh long, dứa, ổi, cam, chanh… Những loại trái cây này không hẳn là ăn cùng lúc với sầu riêng. Tuy nhiên, bạn nên “nạp” ngay trong ngày để làm giảm nhiệt nóng do sầu riêng gây ra hiệu quả.

ăn sầu riêng có nóng không
ăn sầu riêng có nóng không

3. Không ăn quá nhiều

Sai lầm cực kì lớn của các “tín đồ sầu riêng” là ăn rất nhiều sầu riêng. Có bạn còn ăn cả quả sầu riêng trong một lúc. Ăn sầu riêng mà thả ga như thế thì trách sao nóng người và mụn nổi đầy mặt. Khi ăn quá nhiều sầu riêng còn khiến cơ thể đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh khác như đầy hơi, khó tiêu, táo bón…

Do đó, theo cách ăn sầu riêng không bị nóng mà các chuyên gia khuyên rằng để an toàn hơn cho sức khỏe bạn chỉ nên thưởng thức tối đa 2 múi sầu riêng to trong ngày nên ăn sầu riêng khi vừa chín tới.

Nếu bạn không biết tác dụng của sầu riêng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đồng thời cũng đừng nên ăn nhiều ngày liên tục mà nên ăn cách ngày để cơ thể đủ thời gian loại thải bớt nhiệt nóng bạn nhé.

cau tran - tác giả reviewtonghop.com

Tôi là một marketer thích sự mới mẻ, sự khác lạ trong cuộc sống. Thích website chia sẻ kiến thức và kinh doanh.

Mời tôi 1 ly nước mía 5k :v qua MoMo: 0383822272

5 1 Bỏ phiếu
Đánh giá bài viết

Đăng ký
Thông báo
guest
1 Bình luận
Cũ nhất
Mới nhất Bình chọn nhiều nhất
Trả lời
Xem tất cả bình luận